当盛夏的热浪席卷都市
吉林以清凉为笺、以康养为墨
邀你共赴一场身心的焕新之旅
林海藏着洗肺的清欢、温泉涌着疗愈的暖意
高山托着澄澈的晴空、民俗裹着心灵的慰藉
更有大地馈赠的珍馐
将养生之道融进每一次呼吸、每一口滋味
吉林的2711条精品旅游线路
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主题六：吉养天下·避暑康养游
5条线路画卷正徐徐展开
等你来赴这场与自然、与文化
与自我的疗愈之约
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展开剩余90%介
吉林这片神奇的土地，孕育了得天独厚的康养旅游资源。漫步苍翠林间，让负氧离子洗去都市疲惫；浸泡天然温泉，感受矿物元素带来的深度放松；登临高山之巅，在纯净空气中自由呼吸；体验民俗文化，滋养精神世界；在广袤的草原湿地品尝道地药材和天然食材烹饪而成的美食，让味蕾和身心都得到满足。这里的每一处景致、每一种美食都暗藏养生之道，让轻松、愉悦和休养贯穿全程。
*以下不同线路中的景点
大家都可以根据喜好进行组合或替换
第一天：净月潭国家森林公园（森林骑行、醉氧疗养）—人参汽锅鸡—国信南山温泉（温泉康养）
第二天：吉林龙湾群国家森林公园（火山湖疗、瀑布负氧）—三角龙湾景区（静心观景、自然净化）—吊水壶瀑布—人参宴（人参滋补、营养美味）
第三天：露水河国家森林公园（森林疗愈、健行）—农夫山泉水源地（寻找最美水源地）
第四天：长白山万达国际度假区（缆车观景、云端疗养、温泉体验）—锦江木屋村（手工疗愈、文化静心）
▲图/净月潭国家森林公园
▲图/吉林龙湾群国家森林公园
▲图/长白山万达国际度假区
第一天：长白山北景区（天池、瀑布、小天池、绿渊潭、地下森林、品尝景区温泉鸡蛋等小吃）—聚龙火山温泉酒店
第二天：长白山华美胜地（徒步穿越）—长白山华美胜地中医养生馆及人参中医体验区（活络筋骨、舒缓运动疲劳）
第三天：延边人参交易市场（人参、鹿茸等道地中医药）—延吉市市区中医药养生美食（营养石锅饭、参鸡汤、补身汤等）—中国朝鲜族民俗园（体验朝鲜族民俗）
第四天：龙井琵岩山风景区（森林康养、休闲娱乐）—琵岩山温泉古村落（高氟温泉、中药养生、中医保健）
▲图/长白山天池
▲图/中国朝鲜族民俗园
▲图/琵岩山温泉古村落
第一天：54路有轨电车文旅专列（沿途疗愈）—桃李梅大剧院（乐在吉林、文化怡情）—长春市动植物公园（西游主题公园、童趣疗愈、欢乐消暑）
第二天：叶赫那拉城（赏特色建筑、看民俗表演、尝李连贵熏肉大饼）—仁兴里沉浸式文旅街区
第三天：龙首山·魁星楼（古韵魁楼，山巅文韵）—田雨旅游度假区（德式风情）—辽源市博物馆（馆藏岁月、史韵辽源）—朝阳村休闲旅游度假区（朝鲜族风情、美食制作、歌舞表演）
第四天：佟佳江旅游度假区（参情广场、江边漫步）—佟江宴（人参宴）—鹿鸣温泉（温泉疗养、治愈身心）
▲图/长春市动植物公园
▲图/叶赫那拉城
▲图/辽源魁星楼
第一天：神鹿峰旅游度假区（避暑休闲、游乐放松）—双阳梅花鹿博物馆—双阳鹿乡小镇（品味全鹿宴、购买鹿产品）
第二天：吉林市药王谷（中医药文化展览馆体验、体验药王谷药膳坊的滋补养生药膳）—乌拉火锅—北大湖滑雪度假区（北大湖中医康养馆可针疗、光疗、灸疗、熏蒸等）
第三天：抚松县万良人参小镇（世界最大的人参交易市场）—长白山仙人桥温泉度假区（温度度假）
▲图/神鹿峰旅游度假区
▲图/北大湖滑雪度假区
▲图/抚松万良长白山人参市场
第一天：吉林省中医药博物馆（感受吉林省中医药文化的魅力）—伪满皇宫博物院（回顾历史、文化沉淀）—南湖公园（荷花池游船、湖光水色）
第二天：查干湖（乘船赏湖光景色、了解渔猎文化）—全鱼宴
第三天：向海国家级自然保护区（观候鸟、赏清澈湖泊、品白城美食）—吉林莫莫格国家级自然保护区（寻丹顶鹤踪迹）
▲图/伪满皇宫博物院
▲图/查干湖
▲图/向海国家级自然保护区
从林间负氧离子的轻吻
到温泉里矿物质的拥抱
从山巅清风的涤荡，
到民俗故事的滋养
吉林的康养之旅，从来不是刻意的“养生”
而是让身心在天地馈赠中自然舒展
“吉养天下”的邀约永不落幕
期待与你在吉林的相逢！
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